Treningi indywidualne
dla zawodników Akademii
Podczas walki z pandemią koronawirusa nie możemy trenować w swoich grupach…
Otrzymujemy sygnały od rodziców naszych zawodników o wielkiej tęsknocie piłkarzy i piłkarek za treningami. Nic w tym dziwnego, wiemy jak wielkie są rozmiary Waszej pasji.
Trenerzy również tęsknią i rwą się do pracy z następcami Roberta Lewandowskiego.
Mamy wielką nadzieję, że już wkrótce wrócimy do wspólnych treningów!
Dzięki zaproponowanym przez nas treningom każdy zawodnik może zadbać we własnym zakresie o podtrzymanie i rozwój swoich umiejętności piłkarskich i sprawnościowych.
Stąd też pomysł na publikowanie przez nas przykładowych jednostek treningowych na naszej stronie www, Facebooku oraz kanale na YouTube.
Materiał będzie przedstawiany w formie materiału wideo.
Przedstawione treningi są skierowane pod rozwój indywidualnych umiejętności piłkarskich. Przede wszystkim czucia i prowadzenia piłki oraz kształtowanie obszaru motorycznego.
Do realizacji zajęć nie potrzebujecie nadmiernej ilości sprzętu – wystarczy piłka i kilka stożków do oznaczenia przestrzeni.
Liczą się głównie Twoje chęci!
Apelujemy, aby treningi były przeprowadzane przede wszystkim w sposób bezpieczny, bez udziału innych dzieci i ludzi.
Zaproponowany przez nas plan treningowy może być realizowany we własnym ogrodzie lub alternatywnie w domu (oczywiście za zgodą rodziców).
Jeśli brakuje Wam w domu przysłowiowych metrów kwadratowych to możecie zmodyfikować i zmniejszyć określone przez nas pola ćwiczeń i wykonać je zgodnie z Waszymi możliwościami.